Ķermeņa apzinātība. Ievads Feldenkraisa metodē

Iepazīsti sevi dziļāk, pētot veidu, kā tu kusties!

Feldenkraisa metode praktizē vienkāršas, rāmas kustību virknes. Ar Feldenkraisa metodes palīdzību var iepazīt gan savas iedzimtās uztveres stratēģijas, gan iemācīties kustēties ikdienas dzīvē bez liekas piepūles – viegli un plūstoši.

Šajā ievadlekcijā fizioterapeits un Feldenkraisa pedagogs Silvija Būmane-Sila iepazīstinās ar Feldenkraisa metodes filozofiju. Nodarbības laikā būs iespēja iepazīt un apgūt vingrinājumus, tādā veidā piemērojot šo metodi sev un savām vajadzībām.

Kad: š.g. 18.oktobrī plkst. 18:30
Nodarbības dalības maksa – Eur20.

Pieteikties

Silvija Būmane-Sila


Fizioterapeite un Feldenkraisa pedagoģe.