Garā gongu pēcpusdiena Adventa ieskaņā „Izgaismoties”

Kad: sestdien, 30. novembrī 15.30 – 19.00

Gada tumšākajā laikā mēs visspilgtāk piedzīvojam mūsu iekšējo ilgošanos un nepieciešamību pēc gaismas. Pēc Gaismas, kas rāda ceļu un izgaismo tumšos nostūrus, kam var uzticēties un kas neizplēn līdz ar nemierīgās dzīves pavērsieniem. Vienmēr klātesošs, neizsmeļams gaismas avots mīt mūsos pašos, kad esam savienoti ar savu
dziļāko būtību un esamības pirmavotu, kad atjaunojam saikni ar savu radošo potenciālu.

Iespēju norimt, atlaist prāta kontroles grožus, ļauties iekšējam viedumam un nonākt dziļā saskarsmē ar Gaismas Avotu sevī, mierpilnu spēku un personisko radošo potenciālu piedāvā meditācija gongu un citu vibroakustisko instrumentu pavadībā garajā gongu pēcpusdienā.

Gongs ir sens meditatīvs instruments, kas gadu tūkstošiem izmantots, lai dziedinātu un harmonizētu ķermeni un garu, atjaunotu iekšēju vienotību un veselumu un vadītu cilvēku pretim savas dziļākās būtības apjausmai. Gonga skaņu vibrācijas viļņi aizsniedz katru organisma šūnu, palīdzot tai nonākt sākotnējā līdzsvarā – harmonizējas abas smadzeņu puslodes, stabilizējas nervu sistēma, aktivizējas jūtu centri, tiek aizsniegtas organisma iekšējās rezerves un veicināti atjaunošanās procesi visos līmeņos.

Ceļojumam gongu un citu vibroakustisko instrumentu skaņās sagatavosimies ar relaksējošiem elpošanas vingrinājumiem un impulsu sniegs vadīta meditācija. Skaņu intensitātei vairākkārt plūstoši mainoties no dinamiskas līdz klusinātai, būs iespēja piedzīvot daudzpusīgu transformējošu apziņas ceļojumu un iekšējo resursu atjaunošanos.

Lai varētu mierpilni ļauties gongu meditācijas pieredzei, lūgums parūpēties par ērtu paklājiņu vai matracīti, spilventiņu un pledu.

Nodarbību vada gongu meditācijas skolotāja, gongu meistare Linda Straume.

Dalības maksa vienam dalībniekam: EUR 40.00
Rīgas Lutera draudzes locekļiem: EUR 36.00 (ieskaitot 10% atlaidi)